2010年04月02日

宮里藍ちゃんの・・・



クラフトナビスコ選手権が始まりました。今年最初のメジャータイトルに宮里藍ちゃんが挑戦します。最終日に白い歯が輝く最高の笑顔が見ることができると良いですね。

<PR>ホワイトニング 歯磨き粉
posted by マーヤ at 22:38| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月12日

アサイー

健康維持のためにアサイーのジュースを飲みます。モデルの押切もえさんや長谷川理恵さんが飲んでいるそうです。他にも多くの有名人や芸能人が飲んでいると聞いて試してみたくなったので飲み始めたんですが、今ではお気に入りです。毎晩飲んでいます。食物繊維やビタミン群、アミノ酸などが豊富に含まれているので栄養バランスを良くする意味でも便利だと思っています。お通じも良くなって、お肌の調子が良くなってきたと実感していますよ。
タグ:アサイー
posted by マーヤ at 19:24| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月25日

ヨガダイエット

ヨガダイエットを始めました。冷え性と冬太り防止のために自宅で空いた時間に手軽にできます。以前、友人とヨガ教室の体験レッスンに行ったことがあり、なかなか楽しかったんです。自宅でもできるように、良いレッスンDVDを探したり、ヨガウエアやマットも揃えました。マットはDVDを買ったときにセットで付いてきた物を使っています。最近調子イイです。ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
posted by マーヤ at 18:15| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。